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2007-11-05 | 推手中常见的被推出的一方往往跳出、跺步的意义--推手保护性步法

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标签： 太极  推手  初学者  保护性步法 
    推手视频中，经常看到较弱的一方跳出，是为了调整重心，大家注意观察，重心一旦被推离两脚站立范围，无论怎样折腾都会越来越糟。因此，练推手稍觉中心不稳就应该及时调整脚下，保持重心的稳定，否则就要摔大跟头了，同时也可察觉自身何处不能听劲、化劲，以便下次注意改进。不肯动步一个劲儿想赢没有任何好处。
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