文有太极安天下

何为神?何为意?何为心?

    太极推手中经常提到“用意不用力”，又说太极拳是“神”拳，那么这里说的神、意究竟是什么？

    简单来说，神、意是人体平衡的神经系统，包括小脑、耳蜗、皮肤、眼睛及全身的肌肉控制神经，它们在不经意中自动调节着人体的平衡。

    太极推手就是训练人练出全身一经接触，即调整自身平衡，同时破坏对方的平衡，知道如何调整、破坏是头一步功夫，这是悟出“懂劲”的内容。
    “懂劲后，愈练愈精，渐至从心所欲。。”这说的是悟出“懂劲”的内容后，逐渐练出习惯，将太极劲固化于小脑之中，这以后，不用心想如何听劲、化劲、发放，遇到攻击自然会产生奇妙的反应。

附注：人生之初，本不会平衡，从学会站立开始，神经系统就建立、学会了平衡，这个平衡系统，包含小脑、眼镜、耳朵及全身的肌肉控制神经，它们在不经意中自动调节着人体的平衡。人体有俯仰左右的变化，耳中有耳蜗能灵敏地感觉清楚，小脑自动控制身体各部分肌肉，使人身自然平衡。

我知道练什么散手推手的朋友会不以为然，每一点不研究清楚，恐怕太极终身难有大的进境！！